JORNADAS DE ATENCIÓN SOCIOSANITARIA A PERSONAS DEPENDIENTES

El pasado día 24 de Abril dieron por finalizadas las II Jornadas de atención sociosanitaria a personas dependientes, celebradas en Melilla. Como había que cruzar el charco para poder estar allí, desde Ayuda a Domicilio Madrid te contamos cómo fue el evento. Este acontecimiento comenzó el día 22 de abril y se celebró en el Salón de Actos de la Residencia de Mayores del IMSERSO Melilla. El Sindicato de Enfermería de Melila, SATSE, junto con la fundación para el desarrollo de la Enfermería “FUDEN” fueron los encargados de organizar las jornadas. Su objetivo era mejorar la comunicación con las familias de los pacientes dependientes para que estuvieran al tanto de todas las ayudas y prestaciones económicas de las que podían disfrutar, así como dotar a los asistentes de toda la información y conocimientos necesarios para poder llevar un buen cuidado de ellos y así controlar sus necesidades de atención. Melilla ha visto incrementado el envejecimiento en su población y esto se ha debido, en gran parte, al aumento de personas que sufren alguna discapacidad, ya que la edad está muy relacionada con la aparición de estas enfermedades. Esto lleva consigo incrementar el número de cuidados que necesitan estas personas durante un largo periodo de tiempo. En las Jornadas se debatieron diversos temas: valoración de la dependencia, según el grado en el que se encuentre el enfermo, llevar a cabo un carácter positivo en esta situación, desarrollo del aprendizaje, ya sean adolescentes o adultos dependientes, etc. Para el caso infantil se trataron otras materias, como utilizar los juegos como instrumento terapéutico, accesibilidad y dependencia, estimulación Magnética Transcraneal, lo que conocemos como EMT. En el caso en el que el niño sufra algún tipo de enfermedad neurológica, problemas de desarrollo o síndromes, se trató en profundidad la experiencia que tiene el cuidador en estas actividades y cómo tratar con el niño dependiente, los cuidados al final de la vida y varias técnicas de relajación, tanto para el paciente como para su responsable. Desde Ayuda a Domicilio Madrid damos la enhorabuena a SATSE y FUNDEN por organizar estas interesantes jornadas, ya que es un modo de que muchas personas que tienen algún familiar con este tipo de problemas se enteren de todas las ayudas que puede recibir, así como de consejos que pueden aplicar con la persona dependiente.

CAMINA CONTRA EL PARKINSON

Según muchos expertos caminar es una de las actividades físicas más enriquecedoras ya que es uno de los ejercicios más importantes y beneficiosos para la salud, ayuda a quemar grasa y mejorar la calidad de vida. ¿Quién no ha necesitado alguna vez salir a dar un paseo para despejarse? Porque cuando caminas te das ánimos y te sientes no solo físicamente mejor sino emocionalmente, además ayuda a aliviar tus piernas, evitar la diabetes o según un estudio reciente las personas que padecen la enfermedad de Parkinson podrían mejorar su funcionamiento físico y mental de forma significativa con esta actividad. En ADHIS nos vamos a centrar en cómo combatir contra este viejo conocido para nosotros; El Parkinson un trastorno del sistema motor que altera la capacidad de una persona de controlar sus movimientos musculares. En el estudio publicado en la primera edición digital de este mes de Julio de «Neurology», la revista médica de la Academia Americana de Neurología participaron alrededor de unas 60 personas que realizaron sesiones de caminatas a una intensidad moderada con monitores de frecuencia cardiaca tres veces a la semana durante 45 minutos por sesión a lo largo de seis meses. Además se les realizaron pruebas para medir su función motora, capacidad aeróbica, estado de ánimo, cansancio, memoria y capacidades cognitivas. Los resultados demostraron que «Las personas con enfermedad de Parkinson de leve a moderada que no tienen demencia y son capaces de caminar de forma independiente sin un bastón o andador pueden seguir con seguridad las directrices de ejercicio recomendadas para los adultos sanos, que incluyen 150 minutos por semana de actividad aeróbica de intensidad moderada», apunta Uc. Y con todo esto el Dr. Daniel Corcos, profesor de terapia física y ciencias del movimiento humano en la Universidad de Northwestern, en Chicago afirmó que "Los beneficios del ejercicio que aplican para una persona normal y en buen estado de salud son incluso mayores en la enfermedad de Parkinson, porque también afecta a los síntomas de la enfermedad. Una persona con Parkinson conseguirá todos los beneficios que obtiene una persona normal y sana, y además modificará los síntomas de su enfermedad" Desde ADHIS conocemos bien esa enfermedad y queremos que compartas tu experiencia y si tienes otras ideas de cómo combatirla, interactúa con nosotros en el blog y a través de nuestras redes sociales.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

El día 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud y desde Ayuda a Domicilio ADHIS hemos querido celebrar este día con un nuevo artículo en nuestro blog. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha querido centrar este día en informar a todos los ciudadanos sobre los riesgos de tomar alimentos que no son demasiado saludables. Y nosotros queremos seguir su consejo y aplicárnoslo en la ayuda que nosotros mismos ofrecemos a nuestros clientes. Según la OMS llevar a cabo una mala alimentación formada por comidas que lleven sustancias químicas, parásitos, virus o bacterias puede ser causa de varias enfermedades, e incluso en los peores casos, puede conllevar a la muerte. Este organismo ha puesto en su página web una serie de consejos que nosotros te resumimos a continuación: -Mantener la limpieza: Desde pequeños siempre nos han dicho que es obligatorio lavarse las manos antes de llevarse algo a la boca, y ya es hora de hacerle caso a ese dicho tan repetido. Pero no solamente cuando vamos a comérnoslo, sino antes de preparar cualquier comida se hace imprescindible mantener una buena limpieza. -Separar los alimentos crudos y cocinados: Es importante mantener separados el pescado, las carnes rojas y la carne de ave del resto de alimentos. Para ello es bueno que se usen utensilios diferentes para evitar la contaminación cruzada. -Cocinar los alimentos completamente: Varios estudios han demostrado que cocinar los alimentos hasta alcanzar la temperatura adecuada ayuda a matar los organismos o bacterias que pueden contener. Las carnes, huevos o el pescado son alimentos que necesitan de esta propiedad mucho más que otros. -Mantener los alimentos a temperaturas seguras: Es importante, como decíamos en el punto anterior, cocinar completamente los alimentos, pero sin pasarse de tiempo. No conviene dejarlos cocinando a temperatura ambiente durante más de 2 horas, y se debe refrigerar cuanto antes los alimentos perecederos y cocinados. -Usar agua y materias primas seguras: El agua debe de estar lo suficientemente limpia y libre de sustancias químicas tóxicas. Resulta importante también lavar los alimentos y mantenerlos frescos y sanos, sobre todo las hortalizas y verduras cuando van a comerse crudas. Desde ADHIS hemos querido darte estos consejos ofrecidos por la OMS, ya que una buena alimentación es parte imprescindible de una buena salud.

¿QUÉ HACER CUANDO UNA PERSONA MAYOR SE ALTERA?

Cuando una persona mayor sufre algún tipo de demencia, es normal que a veces se den episodios de alteración y alarma. Aunque no lleguen a utilizar violencia, pueden generar un incidente inquietante, y muchas veces no sabemos cómo actuar ante estos hechos. Por ello desde Ayuda a Domicilio Madrid te vamos a dar algunos consejos para poder afrontar este tipo de situaciones. En primer lugar, cuando a la persona mayor le dé un ataque de alarma, hay que averiguar el porqué de esa causa. Puede ser porque sufra una enfermedad no tratada, o bien por los efectos de la edad. A continuación os explicamos los pasos que debéis seguir: 1. Calmar al mayor: Justo en el momento en que se produzca la agitación, no se debe hablar al anciano con un tono elevado, sino que hay que intentar relajarle. 2. Prevenir el contacto físico: debemos acercarnos al mayor sin tocarle, empleando gestos amables, ya que se tranquilizará cuanto más tranquilo sea nuestro comportamiento. 3. Habla fácil: debemos utilizar un lenguaje muy sencillo, utilizando palabras y frases cortas. De esta manera no se alterará y entenderá mejor lo que queremos decirle. Debemos preguntarle cómo está, si le duele, etc. 4. Análisis del paciente: posiblemente el mayor no sea capaz de comunicar qué es lo que le pasa, por ello el médico tiene que hacerle un reconocimiento completo para descartar posibles causas. 5. Darle medicamentos: si el mayor no se relaja y el médico le ha hecho un análisis completo, entonces se le puede suministrar algún tranquilizante que le calme los dolores y que por tanto haga que se relaje él también. 6. Darle gusto: como hemos dicho antes, no hay que regañarle ni hablarle mal, simplemente hay que ayudarle y realizar alguna actividad que a él le gusta, para no tensarle más. Cuando el episodio de alteración se transforma en agresivo, las medidas son mucho más cautelares. Hay que mantener el lenguaje tranquilo y sencillo y emplear el tiempo en actividades que le distraigan. Nunca debemos ponernos en contradicción con el mayor, ya que su cerebro asimilaría que es una confrontación con él y el episodio violento no cesaría. Desde Ayuda a Domicilio Madrid te hemos querido dar estas pautas y esperamos que te sean útiles cuando tengas que actuar en situaciones difíciles.

V CONGRESO INTERNACIONAL DEPENDENCIA Y CALIDAD DE VIDA

Los pasados días 10 y 11 de Marzo de 2015 ha tenido lugar el V Congreso Internacional Dependencia y Calidad de Vida, organizado por la fundación Edad & Vida, el cual se ha podido seguir desde las redes sociales Twitter, Facebook y Linkedin, lo que ha facilitado un diálogo con el público más interesado. El Congreso ha tenido lugar en el Palacete Duques de Pastrana en Madrid y a él han acudido una media de 500 personas, entre los que se incluyen los Reyes de España, el presidente Mariano Rajoy, la alcaldesa de Madrid, Ana Botella, quien se encargó de inaugurar el acto, y numerosos expertos del sector sociosanitario. Sin embargo, sabemos que algunos no pudisteis seguir el congreso de cerca y por eso desde ADHIS queremos informaros de todo lo ocurrido allí. El congreso se ha constituido bajo el lema de “El reto de la cronicidad”, debido al problema demográfico que hoy en día nos acontece. Actualmente, más de un 25% de las personas mayores de 45 años sufren una patología crónica. El 70% de lo que se gasta en material sanitario está relacionado con enfermedades crónicas, y por ello a estas personas se les debe dedicar un cuidado más especial y completo, sobretodo a las mayores de 65 años. Esta ha sido una de las conclusiones más consolidadas de las mesas redondas del Congreso, donde se ha propuesto la necesidad de ofrecer una atención y cuidado integrados a estas personas en sus últimos años de vida. Otro de los puntos fundamentales que se trataron fue la necesidad de una mayor voluntad política para establecer una buena organización sociosanitaria, de manera que se sitúe a la persona en el centro del sistema, destinando un presupuesto eficaz para poder cubrir todas las necesidades del paciente. El objetivo no es solamente prolongar los años de vida de las personas, sino conseguir que aumenten su calidad de vida, de manera que algunas enfermedades que se asocian con el envejecimiento se puedan evitar mediante cuidados preventivos. El Congreso contó con el apoyo institucional del Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad, a través del Inserso, de las consejerías de Sanidad y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, del Ministerio de Empleo y Seguridad Social y del Ayuntamiento de Madrid. El Congreso se ha desarrollado como lugar de reflexión y debate sobre la situación actual que tanto nos preocupa, y que desde ADHIS te queremos hacer llegar, en especial por las posibles dudas que suelen surgir últimamente sobre nuestro Estado del Bienestar.

 

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