EL EJERCICIO ALARGA AÑOS DE VIDA

Desde pequeños nos han enseñado que el ejercicio es imprescindible para la salud, así lo han afirmado numerosas campañas en televisión, las cuales aconsejan “realizar ejercicio diario”. Nadie puede cuestionar que es beneficioso para la salud de cualquier persona, sin embargo a partir de una determinada edad, ese beneficio se ve incrementado. Desde Adhis Ayuda a Domicilio de Madrid te contamos cuáles son las consecuencias de realizar actividades físicas en el día a día.

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